Ни слова о спорте

Предлагаю вашему вниманию мысли в слух от Михаила Митина, который 11 октября 2015 года финишировал 494-м в 30. SPAR Budapest Marathon с результатом 03:23:31.
Познакомился я с ним в фитнес-клубе и позже вышел на старт VestaBank 3Grom.
Коротко о Михаиле. Прошёл путь от учителя в средней школе до руководителя международной образовательной организации. Воспитывает двоих детей. При этом еще успевает проводить тренинги, вебинары и семинары.  Читать далее Ни слова о спорте

Isklar Norseman Xtreme Triathlon — миссия почти невыполнима

О триатлоне сказано многое. Зачастую Интернет предлагает статьи, видео-обзоры в духе «это было невообразимо, аномально, надрывно и издевательски сложно, но достижимо». Редко встретишь отзыв о том, как дистанция не далась, и финиш пришлось «принять» от организаторов преждевременно.

Читать далее Isklar Norseman Xtreme Triathlon — миссия почти невыполнима

Упражнения, которые заряжают энергией

К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках. Читать далее Упражнения, которые заряжают энергией

Силачи духа. Иван Поддубный.

Каждая тренировка — работа над собой, каждый старт — мастерская тела и кузница силы духа. О силе духа русского человека сегодняшняя статья… Читать далее Силачи духа. Иван Поддубный.

Правила жизни Луи Замперини

Луи Замперини — бегун на длинные дистанции из США, бывший военнопленный и выживший после пребывания в японских лагерях. Читать далее Правила жизни Луи Замперини