Стартующий 4 октября 2015 года в пригороде Барселоны, городке Калелла, длинный триатлон серии Ironman демонстрирует исторические и культурные традиции этого прекрасного каталонского региона. Читать далее Ironman Barcelona — 2015
We Run Moscow и Осенний гром
13 сентября наша команда приняла участие в двух стартах:
Осенний гром и We Run Moscow. Читать далее We Run Moscow и Осенний гром
Почему Вы так едете и что с этим делать?
Московский марафон
Осталось чуть больше дня до удивительного события — Московского марафона. События которого ждали десятки тысяч любителей бега, не побоюсь этого слова, со всего мира, потому как марафон международный и каждый год привлекает все больше участников. Читать далее Московский марафон
Упражнения, которые заряжают энергией
К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках. Читать далее Упражнения, которые заряжают энергией