Двойной удар

В минувшие выходные очередь отстаивать честь команды выпала сильнейшей её половине. Прекраснейшая половина на IRONSTAR 113 SOCHI выступила очень успешно, поэтому задача для ребят была непростой. 3 октября двое храбрецов решили принять участие в бревете в Московской области, а 4 октября два наших маститых триатлета вышли на старт Ironman в Испании. О том, что происходило в эти два дня и о том, что предстоит в следующие выходные сегодняшняя статья.

Двое и 200 км

3 октября московский велоклуб Караван провел последний в уходящем году официальный бревет на 200 км по международной системе ACP с возможностью получения марафонского зачета и заказа памятных медалей из Франции — Осенний Экспресс II. Последний рывок.

Омаров Валерий и Потапов Алексей представили нашу команду на этом мероприятии.

Валерий Омаров:
«Напомню, что бреветы — вовсе не гонки, и главное пройти дистанцию за определенный установленный лимит времени, а именно 200 км за 13,5 часа. Участники могут быть на велосипедах, веломобилях, самокатах и прочих средствах передвижения, использующих исключительно мускульную силу человека.

Как и оказалось, самое главное в мероприятии – не заблудиться. Сам не могу понять, как со старта проехал первый поворот через 1 км, я повернул только на 3-ем. И я был не один (человек 6 из 28 стартовавших). Далее как -то все потихоньку пропали и мне пришлось вытаскивать легенду и спрашивать  дорогу у народа на остановках.  То есть, я сразу безнадежно отстал в Балашихе.

Далее повезло — меня догнал опоздавший и с ним поехали вместе, что очень помогло, но все равно пару раз сворачивали НЕ ТУДА.

Как выехали их на Егорьевское шоссе стало веселее — скорость достигала 40 км/ч. На первом контрольном пункте (48км) даже встретили двоих на МТБ. Купили водички  и в путь – надо было догнать группу аутсайдеров. Обогнали еще одного (еле катил на шоссере) и немного еще поднажали, если можно так сказать, так как дорога была вся в колдобинах. Трясло так, что у напарника подседельная сумка отвалилась. Далее  дорога стала получше, но поднялся порывистый ветер. Хочется отметить, что по всей трассе валялись поваленные деревья и ветер был порывистый настолько, что  вместе с велом переносило на полметра. Скорость против ветра падала до 13-15-17, причем силы расходовались как на 50. Единственная надежа – догнать группу.

Догнали еще одного — вышли вперед, но он видно очень устал – отвалился, подождали еще раз, но отвалился опять. Решили гнать – нас ждал второй КП (98км). 

Какое счастье, мы застали группу из 6 человек на 2КП. Быстро подкрепились пряниками, но половина уже уехала. Остался Алексей, Владимир, Х, напарник и я. С ними и продолжили путь. Для меня начался самый сложный участок дороги – пряники еще не усвоились, а сил было отдано не мало. Но езда в группе мобилизует. Те, кто приехал пораньше, рванули и я пристроился в кильватере. Пряники постепенно усвоились и стало относительно веселее, так как ветер на стихал. Привожу мнение участника: «Отсутствие какого либо градиента не сказалось на скорости прохождения, так как роль градиента взял на себя сильнейший ветер, сдувавший с трассы тяжелейших участников марафона, ну и полюбившийся многим до боли в седалищных нервах участок к Анциферово».

Далее догнали группу, которая уехала ранее со второго КП и так, уже 8-ом, доехали до финиша. К сожалению, не успели до темноты. «Порадовали» пробки и занятые обочины. 

Тем не менее лучший результат 7-04, у группы аутсайдеров 11.00. Средняя скорость 23 (при расчете езды без перекуров -9 часов). 

В целом понравилось – поеду еще.»

Алексей:
«Всем привет, старт был 8 утра в Балашихе,когда подъехал уже были все на старте, переоделся и в БОЙ)). Ехал один, спустя 5 км догнал пару семейную, дальше еще, и вот удача на светофоре шоссеров догнал, а дальше топил))),  за ними, так приехал на кп 1 (45 км). Потом поехали в группе 4-5 человек, на кп 2 (95км) догнал Валеру, а дальше стало очень не просто, очень сильный ветер то в бок то лоб, то меняется, но в спину ни дул, ребята все на шоссейнике легли на велы и тянут по-маленьку. Старался держаться в группе пару раз выходил первым)), вроде получалось, на 140 км я реально встал)),  сказалось нехватка питания, и вот радость: последний кп 3, (145км), там попил кофе, сьел большую булку, тоник и в путь. А дальше просто держался за шоссерами, спасибо Валере))), подбадривал меня, и финиш.Трассу проехал за 10 часов, 40 минут из мтб первый, и самое интересное все кто ехал как говорят второй пелотон, (я их обогнал), все дело в старте я выехал на 20 минут позже)). Ребята все душевные ни какой нервотрепки, я очень был удивлен сплоченостью, классные одним словом. Я наверное поеду еще)), но на других шинах (только слики, рюкзак не буду брать: 5 кг это много на 200 км))), питание другое и ехать только группой. Вот такая история)))»

Юра, Сережа, Барселона…

Долгожданный старт Ironman Barcelona состоялся. Вся команда, затаив дыхание, смотрела онлайн трансляцию на официальном сайте, отслеживала прохождение контрольных точек и пыталась угадать итоговое время каждого из атлетов. Однако интрига сохранялась вплоть до того момента, когда в створе финишных ворот под слова «You are an Ironman!» появлялось родное русское лицо!

Давайте полюбуемся удивительными результатами:

Далее предлагаю послушать впечатления от старта каждого и сравнить результаты с Challenge Almere-Amsterdam 2014.

Сергей

«Всем привет ! Мои ощущения такие:
Плавание: спокойно пробрался в коридор по времени 1:04-1:09, на старте никакой давки, вход в воду спокойный, в воде так же , главное было перескочить за презренную волну , а дальше просто плывешь в удовольствие, иногда попивая соленую воду , по голове и рукам ударили наверное всего пару раз, на волнах накачало хорошо, часто уходил не туда, расстраивало, то  что Гармин давал отсечек 1км, 2км … , а буек с отсечкой  еще был далеко, но просто приходилось плыть дальше. Финиш. Как оказалось по Гармину наплавал 3950 метров!!! Далее Транзит -отработан, в этот раз запретили , что либо оставлять на велике поэтому и шлем, номера в транзитном bag!! Сам транзит пройден быстро, но так как велосипедов набралось на целое футбольное поле , то нудно было преодолеть его с велом в руках.

Велоэтап: сделав выводы после Альмера, боялся ехать на все 100%, поэтому сразу поехал спокойно, сил было с запасом, потихоньку догонял и обгонял по 1-2 человека, после первого поворота появились группки по 3-5 человек , их тоже обходил без труда , трасса ровная, но с небольшим уклоном и наверное 3-4 подъемами на прямой в 36 км. Ветер был всегда, это для тех кио думает, что было безветрие!! Казалось , по пологому спуску ехал со скоростью 38-39км/ч, ожидал что при повороте скорость спадет, но был удивлен, она стала 40-41км/ ч!! После отметки 50 км меня догнал паровоз из человек 30-40 и как я не старался от них уехать, но это было бесполезно !! Маршалы  раздавали карточкии предупреждения , пытались разорвать группу , но она всё равно опять образовывалась!! Я чтобы не рисковать пару раз попробовал уйти от них , но увы!! После наоборот сел в хвост , сделал коридор 10м и просто наслаждался видами))) ну конечно на финиш решил, что уйду от них, так и получилось !! Когда увидел время прохождения вело этапа сам не поверил:4.41, по моим планам , я хотел пробежать за 10 часов, всю дистанцию!! На бег вышел весь в сухом и чистом, решил переодеться полностью!!

Бег начался спокойно и на удивление  легко 4.17-4.20 на первых км , по моим расчетам должен бежать по 5 мин/км чтобы пробежать за 3:30:00!! Накрыло на втором  кругу , пропустил питание и сразу накрыло , темп 5:30-5:33 дальше приводил себя в норму и к последним 14 км вернул темп 5:0-5.10, чего оказалось достаточно !! Дорожка узкая, разный грунт, асфальт , бетон, покрытие стадиона, доска!! Беговой этап не такой красивый как в Альмере !!

Всем  спасибо,  что болели и поддерживали!! В итоге удалось показать превосходный результат 9:25:56 !!»

Юрий

«Друзья, огромное спасибо за поддержку и переживания! Мы сделали это для вас! Финишные «You are an Ironman!» незабываемы!

Сама_гонка:
Правильное решение со стартом по чипам: пересек линию, время пошло. Не так зрелищно, но комфортно участникам. Набултыхались по волнам от души! Казалось, что жёлтые и розовые шапочки заполнили всё море. Очень широкий коридор.
На веле шла борьба с маршалами — чтобы не отловить штраф. Их было много, а группы образовывались как-то сами-собой. Так как трасса 2,5 круга, то на последнем  30 км круге перемешались скоростные и более медленные гонцы. Стало вообще не проехать. Отдыхал…
Бег. Тут как обычно — терпеть и есть. На пунктах питания я шёл. Но подгоняла мысль, что кому-то еще хуже — много народу шло по дистанции. Объелся гелями. Весь вечер вчера мутило. Сегодня уже подрячком. Ноги немного забиты, но терпимо.»

Вот так вот двое благороднейших из мужей нашей команды дважды стали железными, показав отличные результаты, тем самим высоко подняв планку для остальных членов команды.

Двигаемся дальше…

Пока наши друзья ловили последние лучи пиренейского солнца, в Москву пришла зима. До лыжного сезона еще далеко, так что и беговой закрывать рано. Грядущие выходные нам дарят сразу два старта, для участия в которых пришлось разделиться на две группы.

В третьем забеге RealRun примет участие Алексей Потапов с дочерью. Информация о забеге на сайте.

В тот же день в Королеве состоится XXXIX КОСМИЧЕСКИЙ МАРАФОН.
Регистрируемся и отписываемся в комментариях.
До встречи на старте!