Как просто и одновременно сложно почувствовать себя счастливым! Простота — в самом способе. Сложность — в его реализации. Пытливый мозг не даёт покоя ни мыслям, ни, в данном случае, ногам. Все больше вопросов задаёт он при столкновении с очередным из стереотипов, коих благо становится меньше. С ними я прощаюсь без сожаления, словно с балластом в воздушном шаре, за счёт которого могу подняться чуть выше и посмотреть на мир под другим углом, другими глазами. Тут бы в космос не улететь! Для этого начну делиться опытом о беге, беге босиком.
Читать далее Босиком
Рубрика: Техника
Что прощает XCM, XCO не простит
В минувшие выходные в Мякинино состоялся «Рубеж обороны 2015», посвященный 74-летию битвы за Москву. В субботу все желающие могли принять участие в спринтерском заезде-прологе с раздельным стартом в гору. В воскресенье же в 12 часов был дан старт Олимпийскому кросс-кантри (XCO), который в нашем случае представляет из себя дистанцию в 6 кругов по 6.23 км каждый. Читать далее Что прощает XCM, XCO не простит
Strength workout: стОит ли силовая тренировка свеч?
Необходимость силовых тренировок для триатлетов является спорной темой, которая всегда вызывала и будет вызывать противоречивые мнения в спортивном обществе. Прямо как в 60-х и 70-х годах прошлого столетия, когда данный вид нагрузок был крайне непопулярным. Читать далее Strength workout: стОит ли силовая тренировка свеч?
Твоя самая главная победа!
Сентябрь вполне может выиграть номинацию лучший месяц 2015 года. Теплая погода позволила отогреться после холодного августа и продлить тренировочный сезон для всех «уличных» видов спорта. Также месяц был насыщен массой спортивных событий: We Run Moscow, World Class Outdoor Cup, фестиваль «Добрая Москва» и Московский марафон.
Обслуживание шоссейного велосипеда
Предлагаю Вашему вниманию еще одну статью от vile_gnus.
На этот раз она посвящена обслуживанию велосипеда и написана в свойственной автору шутливой, иногда на грани, манере однако будет полезна всем. Читать далее Обслуживание шоссейного велосипеда