Олимпийка в Кленово. Только вперед!

Прогноз погоды обещал грозы на 31 июля, это значит облака, ливень и все такое. И это было бы очень хорошо, особенно после пытки жарой на Half-Ironman в Бронницах. К тому же, за годы участия в соревнованиях, было замечено, что в непогоду мои результаты, как минимум на велосипеде, возрастают, тогда как основная масса соперников немного сдувается. Но не судьба 🙂

Испытание штормом в Сестрорецке не прошло даром, напал вирус, выразившийся в жесточайшем бронхите, который не отпускал аж три недели. Поэтому на старт вышел как всегда с мыслью, что просто финишировать уже достаточно, хорошего результата не будет.

За пару недель до соревнований разведали трассу велоэтапа, поплавали в пруду, выяснили — что все устраивает, удобно, асфальт хороший, за исключением одного поворота с горки под 90 градусов — где можно улететь в бревна напротив. Бег был неизвестен, но 10ка —  ерунда, что там думать — бежишь и бежишь себе.

Подъем в 06:00, выехали в 07:15, через полтора часа уже на месте, правда с парковками проблематично, местным жителям пришлось подвинуться, все окрестные придомовые парковки на районе были заняты триатлетами. За 5 минут получили стартовые пакеты, отнесли к машине, собрали беговые мешки — отнесли в транзитку, вернулись к машине, поели, сходили на брифинг, послушали, вернулись к авто и начали сборку велосипедов.

 ОФИГЕННО ПРОСТО, ПОНЯТНО, ДОСТУПНО, БЕЗ ПРОБЛЕМ ДАЖЕ ЕСЛИ ПЕРВЫЙ РАЗ ПРИЕЗЖАЕШЬ НА СТАРТ. Это на заметку организаторам А1. И Гром, и Титан — все организационные моменты проходят на удивление гладко и быстро.

                  Итак, транзитки раздельно, покидали плавательные принадлежности в мешки и стартанули на велосипедах в сторону озера, еще 5 км. Тут же обнаружился первый подвох — плоская местность на беговой трассе не более 1 км в сумме, остальное время или вверх или вниз, и финишная прямая — это будет тягунок примерно 2 км длиной, что никак не обрадовало.

Плавательная транзитка была на дамбе, очень удобно для нас и очень не удобно и не радостно для местных жителей, которые оккупируют пруд толпами в жаркие выходные. Приехали окунуться, покурить, побухать на берегу — а тут соревнования, столько здоровых, красивых, целеустремленных мужчин и женщин, во же засада, да? ))))

Все установили, откупались, зачем-то 2 круга на плавании, когда размеры озера позволяют нормально сделать один. Ну и, собственно, сам старт. Решили чуть сзади остаться, не рубиться, и это было первой, основной, единственной и самой главной ошибкой. Анализ будет в конце. Послушали главу района, это нужно, ему похлопали, мест для тренировок в Москве и Подмосковье не так много, с властями нужно дружить, к тому же у Кленово гигантские вело/триатлоно перспективы в этом плане. Характер местности, трафик, доступность, логистика — все факторы складываются очень удачно.

Гудок на старт, поехали!

Плавание было ровным, от очередного брасиста получил пяткой в грудь, и все. Без особых столкновений, без эксцессов, насладился водичкой, порадовался за отсутствие гидрокостюма — все равно на результат давить не нужно. Кстати, надо внести рацпредложение с запретом брасса — организаторам. От них много пловцов страдает в плотной группе. Выхожу из воды, смотрю на гармин …. 32:54, и это при ненапряжном плавании в бассейне с устоявшимся временем 500м =9 минут. Че за нах, так я еще никогда не лажал… Выбежал в транзитку, все ребята уже уехали, одеваю ботинки — подбегает Маша, смотрит на меня большими глазами, типа:

Ты тут откуда еще такой в одном носке?

Пожимаю плечами, хватаю велосипед и ходу на свободу, велоэтап — это песня!

Выезд из транзита на круги в горку, сразу обгоняю всех, поворот, вот она, дистанция, продолжаю разгон, обгоняю, обгоняю, обгоняю, обгоняю…… Где же ты, пачка сильных велосипедистов?

Обгоняю, обгоняю, ем гель в процессе обгона, запиваю, обгоняю, понимаю, что все сильные велосипедисты выплыли из 30 минут и становится тоскливо.

Одному ехать не страшно, но это олимпийка, и можно качественно поработать сменами с меньшими потерями энергии на скоростях 40+, чем одному держать среднюю 35 и затем страдать на беговом этапе.

В конце-концов добираю мелкую группу, выхожу вперед перед тем самым опасным поворотом, чуть сбавляю скорость, сигнализирую назад ВНИМАНИЕ. Смотрю назад, за мной сидит Юра Минаев, которого я добрал, первый кандидат на работу, хорошо. И в этот момент один из пачки обгоняет нас слева, поворот направо, он выходит вперед с горки, закладывает велосипед, и по хитрой траектории этот дебил, подрезая, бросается в поворот с наездом на боковую разметку, которая минимум в полсантиметра за несколько слоев регулярного подкрашивания. Мелькнула мысль, что сейчас товарищ улетит, но,»Бог дураков любит», наклон вела был недостаточен для входа в скольжение. Спокойно проходим поворот, подъем, Юра выходит вперед, этот «ВЦ» остается сзади (и чего добивался?). И пошла ровная работа. Обгоняем, обгоняем, обгоняем, обгоняем — нет кандидатов третьим к нам, ну и так далее. Видели завал, лежало аж трое в кювете на спуске с поворотом, перед горкой.

Один круг позади, пашем вдвоем, на очередном обгоне в горку Юра идет первым, и я, зачем-то вместо спокойного подъема на колесе, выхожу на обгон, впереди 53, сзади что-то мелкое, сюрплясом забираю «горную премию» (молодость, понты, и их синонимы сюда применимы) и понимаю что сделал это зря. Впереди очередная группа, думаю что надо сказать Юре — давай их доберем, Юра подкатывает слева — говорит «давай их доберем», киваю и поехали. Короткими сменами перекладываемся вперед, и тут прошлая горка рубанула ноги — сел сзади пачки, думаю что приехал, прости, Юра, везти тебе группу одному. Отпиваюсь, поднял каденс, дышу ровно. Минут через 4-5 вроде отпустило. Полез вперед. Юра понял, что каши с ребятами не сваришь, прыгнул мне на колесо и мы опять уехали. Обгоняем, обгоняем, обгоняем, обгоняем дураков что едут по центру, обоняем англичан, что едут по встречке по краю (да за такое сразу желтую карточку надо давать и 5 мин штрафа). Доехали до места завала — стоит скорая, остался один. Потом узнал, что это Ческидов — и завал случился из-за неопытного велосипедиста, что ехал по центру, его обгоняли тоже не опытные велосипедисты впритирку, крикнули, парень развернулся посмотреть и велосипед повело прямо в группу.

Надо будет настоять организаторам на некоем приложении в виде листа бумаги, в стартовый комплект, где четко будет прописано: если ты плывешь брасом — свали на край и не отсвечивай, ибо ты баран. Если ты едешь на велосипеде — строго справа, около обочины, обгон строго слева. Вылез на центр дороги — ты баран, «тупишь в крайнем левом — царь баранов» (с)Пробок.нет. К сожалению, короткое упоминание об езде по ПДД на брифинге — проходит мимо ушей. И если в воде сложно отследить, то судьи на велоэтапе четко должны ставить участников на место, где ехать нужно. Верно, Алексей? Как Ваша сломанная рука?

                  Собственно, так в два человека, мы и доехали до конца.

Поворот на финиш, и опять сюрприз — горка! заехали, прыг в транзитку, встретил там Елену из ПроТренер, переобулся и на бег. Волонтеры сработали четко, забрали велосипед, время не тратил на установку — и это хорошо! Только нужно шнурки заменить на «быстрые» — на завязку в два узла все-таки время тратится )))

Выбежал и понял, что не отсек время, жим-жим на гармине, в уме отниму эти 2 минуты потом. Добрал Юру, думаю:

Какого фига? Не буду убиваться — вместе ехали, вместе и добежим.

 

Темп 4-15, с пивом пойдет. Вниз с горки, первый подъем, впереди пункт питания. Организовали то хорошо, в одном месте все, но на 10-ке летом, нужен еще один, надо ставить на развороте, на 5-м километре, воды реально не хватало. Ближе к развороту у пруда вижу Дена,

 

бежит первый, смотрю на часы — всег-то на 1 км с хвостиком обгоняет! За ним Толя, за ним бородатый Колян, а это сюрприз, где же Рома — а вот и Роман, странно, в хвосте, хотя должен идти с Денисом рядом. На развороте горка, второй сюрприз, говорю Юре: «каденс», ускоряем шаг, забираемся в горку. Где, мать-ее, вода? Во рту вязко, надо было брать губку на первом ПП. Добираемся до второго ПП, беру губку, выжимаю на себя, отпиваюсь и дальше. Разговорный тест, конечно, не пройти, но фразочками перекидываемся. Последний спуск, последняя радость, далее 2 км в горку и 500м ровно до финиша. Надо терпеть. Честно говоря, мысль чтобы снизить темп и, фактически, сдаться — не отпускала. Но Юра бежит, он старше, как буду ему в глаза потом смотреть? Терпел до конца, но последние 500 м так и не поднял темп, г-н Минаев чуть ускорился и ушел на финиш. Вот она, арка, вот медаль, все закончилось,

сегодня я больше бег не люблю. До завтра точно ))

Посидели с народом, отдышались, подошло время и мы с Коляном пошли встречать Машу. Чуть с ней пробежались до финиша.

Колян опять на тумбочке, приятный сюрприз )

Обещанный вердикт: он прост: если ты слил плавание — ты слил все на олимпийке. Потерянные минуты в воде можно смело умножить на 2,5 — 3 смело. Потому как даже если повезет, и найдешь попутчика/ов — их будет 1-2 и все, убьешь ноги, побежишь медленнее. И тренить транзитки, транзитки, и еще раз транзитки !!!

Итог: 54 в абсолюте, а можно было смело бороться за бронзу в категории, при таком составе участников. Бассейн — жди меня, скоро буду!

---

MIKOLA

 

P.S. И как выяснилось по итогам старта — почетное Второе место в Командном кубке занял TRIKO.CLUB!