Формируем рацион. Рекомендации исследователей.

Большинство людей хочет прожить долго и избежать болезней. В этой связи вопросы здорового питания остаются актуальными, порой вызывая споры между приверженцами того или иного рациона, порой люди впадают в крайности, разделяя всех на «наших» и «не наших». Еще один взгляд на проблему журналиста Julia Belluz, которая постаралась подойти к вопросу питания с научных позиций. Читать далее Формируем рацион. Рекомендации исследователей.

7 холмов. Погоня за лидером

Решение отправиться на пробег «7 холмов» пришло спонтанно. Трасса и местность по которой никогда не бегал, возможность встретиться с друзьями (TRIKO.CLUB), благоприятный прогноз погоды, не очень длинная дистанция, отсутствие стартового взноса — все говорило: «Беги!»

Читать далее 7 холмов. Погоня за лидером

Стань человеком. Шаг за шагом. Часть 3

Какой же негативный резонанс в соц. сетях, вызвал анонс следующей серии «Стань человеком»! Главной новостью было то, что забеги становятся платными. Стартовый взнос составлял, не много — ни мало а 1500 т.р. с участника. Посыпались недовольные комментарии любителей халявы. Читать далее Стань человеком. Шаг за шагом. Часть 3

Феодосия – дубль 2

Что может быть прекраснее отпуска на море, среди чарующих гор и с любимой женщиной? Конечно — же, отдых с велосипедом! Мужская энергия бьет ключом и требует покорения не только женщин, но и горных вершин, разведки новых троп, новых открытий в мироздании. Читать далее Феодосия – дубль 2

Стань человеком. Шаг за шагом. Часть 2

Как «стать человеком» (дубль 2) 19.12.15.

Долгожданный анонс очередного забега СЧ4 снова озадачил нас составом команды. Если первое участие было пробным, то теперь мы хотели результат. Читать далее Стань человеком. Шаг за шагом. Часть 2