C Новым годом и Рождеством!

Дорогие друзья! Наступил Новый год — год новых побед и достижений, новых встреч и впечатлений, год упорных тренировок и блистательных стартов. Пусть в нем будет побольше позитива, любви и уважения к людям. Крепкого здоровья добьемся тренировками, сбалансированным питанием, положительными эмоциями, своим примером вдохновим родных, близких, знакомых, которые не останутся в стороне от спорта!

Быть вместе, в  команде единомышленников — это большая удача. Спасибо всем за дружбу и поддержку. Движемся только вперед!


Изображение: Alexandra Zutto

Ночная лыжная гонка «Самопреодоление»

В канун Нового 2017 года на севере Москвы состоится ночная 15-километровая лыжная гонка «Самопреодоление». Праздничное настроение, подготовленная трасса, теплые раздевалки, горячий чай и ужин для каждого участника.  Каждый участник получит не только обязательную подарочную атрибутику: стартовые манишки, значки, сертификаты участника, а также золотую возможность в преддверии Нового года бросить вызов самому себе! Читать далее Ночная лыжная гонка «Самопреодоление»

Открытое Первенство 4 ЦНИИ МО РФ по плаванию

22.12.2016  в  г.Королев, мкр. Юбилейный, ул. Тихонравова 17, в отремотнированном бассейне «Чайка» состоится 1-й этап Открытого Первенства 4 ЦНИИ МО РФ ПО ПЛАВАНИЮ!

Читать далее Открытое Первенство 4 ЦНИИ МО РФ по плаванию

Формируем рацион. Рекомендации исследователей.

Большинство людей хочет прожить долго и избежать болезней. В этой связи вопросы здорового питания остаются актуальными, порой вызывая споры между приверженцами того или иного рациона, порой люди впадают в крайности, разделяя всех на «наших» и «не наших». Еще один взгляд на проблему журналиста Julia Belluz, которая постаралась подойти к вопросу питания с научных позиций. Читать далее Формируем рацион. Рекомендации исследователей.

7 холмов. Погоня за лидером

Решение отправиться на пробег «7 холмов» пришло спонтанно. Трасса и местность по которой никогда не бегал, возможность встретиться с друзьями (TRIKO.CLUB), благоприятный прогноз погоды, не очень длинная дистанция, отсутствие стартового взноса — все говорило: «Беги!»

Читать далее 7 холмов. Погоня за лидером